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O que é o TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurodesenvolvimental que costuma aparecer na infância, mas pode persistir na vida adulta. Ele envolve uma combinação de sintomas que afetam o funcionamento diário da pessoa, principalmente nas áreas de atenção, controle de impulsos e nível de atividade.

Principais sintomas do TDAH:

• Desatenção: dificuldade para manter o foco em tarefas ou atividades, tendência a se distrair facilmente, esquecer compromissos ou objetos, problemas para seguir instruções detalhadas.
• Hiperatividade: inquietação, agitação, dificuldade para ficar parado, sensação de inquietação interna.
• Impulsividade: agir sem pensar nas consequências, interromper os outros, dificuldades em esperar a sua vez, respostas rápidas demais.

Tipos de TDAH:

1. Predominantemente desatento: mais dificuldades com atenção e organização.
2. Predominantemente hiperativo-impulsivo: mais hiperatividade e impulsividade.
3. Combinação dos dois: apresenta sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.

Causas: A causa exata do TDAH ainda não é completamente conhecida, mas acredita-se que fatores genéticos, ambientais e neurológicos possam contribuir para o desenvolvimento do transtorno.

Diagnóstico: O diagnóstico é realizado por profissionais de saúde mental, como psiquiatras ou psicólogos, através de entrevistas, observações clínicas e uso de critérios estabelecidos em manuais diagnósticos, como o DSM-5.

Tratamento: O tratamento geralmente envolve uma combinação de:

• Medicação: estimulantes ou não estimulantes que ajudam a controlar os sintomas.
• Psicoterapia: terapia comportamental, treinamento de habilidades sociais, terapia cognitivo-comportamental.
• Apoio educacional e familiar: estratégias para melhorar o desempenho escolar e o funcionamento cotidiano.

Importância do acompanhamento: O acompanhamento contínuo é fundamental para ajustar o tratamento, monitorar os efeitos dos medicamentos e desenvolver estratégias de suporte que ajudam a pessoa a viver de forma mais equilibrada e produtiva.

Precisa de mais informações? Estou a disposição para maiores esclarecimentos. Mande Whatsapp para 11 97412-2153.

 

 

 

A Terapia Comportamental e a Depressão

A terapia comportamental é uma abordagem eficaz no tratamento da depressão. Ela se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais que contribuem para o estado depressivo.

Os principais conceitos da abordagem comportamental na depressão incluem:

1. Ativação comportamental: Incentiva o paciente a aumentar atividades prazerosas e produtivas, rompendo o ciclo de isolamento social e inatividade que muitas vezes acompanha a depressão.

2. Reestruturação de comportamentos: Ajuda o paciente a identificar comportamentos que mantém ou agravem a depressão, promovendo mudanças graduais para padrões mais saudáveis.

3. Treinamento em habilidades: Pode incluir o desenvolvimento de habilidades sociais, de resolução de problemas e de gerenciamento do estresse, que podem estar comprometidas pela depressão.

4. Reforço positivo: Utiliza reforços para aumentar a frequência de comportamentos saudáveis, melhorando o humor e a motivação.

Em resumo, a terapia comportamental busca modificar ações e estímulos ambientais que reforçam o humor depressivo, ajudando o paciente a recuperar o engajamento com atividades e relações, promovendo o bem-estar emocional.

 

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